نظام غذائي لمدة شهر "يُنقصُ من وزنكِ 30 كيلو جرام"

		:: ملتقى فتيات الإسلام :: > ♥ سَمَآءَاْتٌ بَيْضَآءْ ♥ > ♥ عـــآلمي الجمـيل ♥
نظام غذائي لمدة شهر "يُنقصُ من وزنكِ 30 كيلو جرام"

♥ عـــآلمي الجمـيل ♥ صحة ~ جمال ~ أناقة ~ ديكور ~ تربية وأسرة ~

أدوات الموضوع

طريقة العرض

منذ /09-14-2010, 04:47 PM

خولة

مديرة الملتقى ♥

خولة غير متصل

● عضويتي : 460

● تاريخ إنتِسَآبيْ : Dec 2008

● مكاني : مكة

● مشاركاتي : 8,743

● التقييم : خولة has a reputation beyond repute

آخر تواجد: 05-15-2019 08:57 PM

نظام غذائي لمدة شهر "يُنقصُ من وزنكِ 30 كيلو جرام"

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا نظام غذائي لمن يزيد وزنهم عن 100 كيلو جوام ، ولا يتجاوز طولهم 170 سنتيمتر

* المصدر : كتاب 25 طريقة للتخلص من السمنة
لـ"خالد حمد الحمدان"

- - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

الحمد لله حمداً تطيبُ به الحياة

الإشارات المرجعية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع لا يمكنك إضافة ردود لا يمكنك إضافة مرفقات لا يمكنك تعديل مشاركاتك رموز المنتدى متاح الابتسامات متاح رمز [IMG] متاح رموز HTML مغلق قوانين المنتدى

انتقل إلى

مواضيع مشابهة
الموضوع	الكاتب	المنتدى	الردود	آخر مشاركة
("تااملوا ماذا حدث عند الكعبة "")"محاضرة مؤثرة "	طموح داعية	إمتــاع تِقَنـي	7	10-24-2011 07:48 AM
لماذا سميت "قل هو الله أحد" بسورة "الإخلاص" ؟	حـرير	♥ رِيَآضُ اَلْصَّآلِحَآت ♥	6	06-15-2011 09:14 PM
":" لن أنسى فقد اشتريت الجنة ":" \|\|حنيني لممّشآها\|\|	مَجْمُوعَة اِرْتِقَآء	صفحاتٌ مُلونة	10	05-07-2010 09:38 AM
ما حُـكم قول " أمانة افعل كذا " أو " أمانة لا تفعل كَذا " ؟ وهل هي قَسَم ؟	خولة	♥ رِيَآضُ اَلْصَّآلِحَآت ♥	5	01-09-2010 04:29 PM

الساعة الآن +3: 08:06 AM.