الموضوع: نظام غذائي لمدة شهر "يُنقصُ من وزنكِ 30 كيلو جرام"
مشاهدة لمشاركة منفردة
قديم(ـة) منذ /09-14-2010, 04:47 PM   #1

خولة
مديرة الملتقى ♥
 
صورة خولة الرمزية

خولة غير متصل


●  عضويتي : 460
●  تاريخ إنتِسَآبيْ : Dec 2008
●  مكاني : مكة
●  مشاركاتي : 8,743
●  التقييم : خولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond repute
آخر تواجد: 05-15-2019 08:57 PM
Image830 نظام غذائي لمدة شهر "يُنقصُ من وزنكِ 30 كيلو جرام"


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




هذا نظام غذائي لمن يزيد وزنهم عن 100 كيلو جوام ، ولا يتجاوز طولهم 170 سنتيمتر

* المصدر : كتاب 25 طريقة للتخلص من السمنة
لـ"خالد حمد الحمدان"




















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

الحمد لله حمداً تطيبُ به الحياة

؛